​

COOKIE-URI

Tot Internetul foloseste cookie-uri. FitnesspePaine nu putea sa ramana prostul satului si sa nu foloseasca si el. Nu, chiar nu avea cum sa ramana, pentru ca unele cookie-uri sunt obligatorii - n-ar fi mers site-ul fara ele.

​

Dar cum nu m-am putut opri niciodata dupa primele 2 prajituri, nici in cazul de fata nu am vrut sa ma abtin si am zis ca mananc toata tava. Sau ma rog, juma'te, dupa cum veti vedea in continuare.

Desi au nume de dulciuri, cookie-urile sunt in acest caz niste fisiere mici-mici-mici, pe care site-ul le salveaza pe calculatorul vostru, ca sa inteleaga mai bine ce si cum se intampla (de exemplu sa identifice conexiunea unica de la voi catre el).

Exista mai multe feluri de cookie-uri si FitnesspePaine foloseste 2 tipuri:
- cookie-uri de securitate, necesare pentru functionarea site-ului

- cookie-uri de analiza, de la Facebook, Google si uneori Hotjar, care ma ajuta pe mine sa inteleg mai bine comportamentul vostru, cum mai pot imbunatati site-ul si cum pot scrie articole care va intereseaza.

 

Vedeti voi, Internetul e o jungla dragii mei: lupta pentru clicuri e acerba si e echivalentul la a fura o ciozvarta de antilopa din gura unei hiene flamande. Si ca sa puna capac, nu e suficient sa curga ambrozie si nectar la izvorul tau, mai trebuie sa duci si ciozvarta, pardon, antilopa la apa...

Imi respect insa utilizatorii si nu folosesc cookie-uri de marketing (care-s naspa - am zis), asa ca nu or sa va apara reclame la zemuri de slabit sau CrunchMaster7000, dupa ce ma vizitati. (Apropo de asta insa, gasiti aici un site foarte interesant care explica ce si cum vizavi de publicitatea targetata si va lasa sa va dezabonati de la majoritatea companiilor care se ocupa de asta.)

Puteti dezactiva cookie-urile de Functionalitate si pe cele de Analiza, daca chiar aveti alergie la ele, dar sa stiti ca ele nu va fac niciun rau, iar mie imi ingreuneaza activitatea - ma ocup singur de site, platesc o gramada si pe hosting, incerc sa pun doar informatie care mi se pare valoroasa si care nu se gaseste pe toate drumurile pe el, in loc de articole de umplutura - as vrea macar sa pot vedea ce va intereseaza ca sa pot scrie mai mult pe subiectele respective si sa cresc organic site-ul...

Faceti cum va spune inima. :(

 

​

 

CONFIDENTIALITATE

 

In afara de nume si adresa de mail, pe care le introduceti atunci cand va abonati la Newsletter, FitnesspePaine nu stocheaza alte informatii. De la Newsletter va puteti dezabona oricand, printr-un clic pe link-ul de dezabonare aflat la subsolul fiecarui email.

Wix (platforma pe care e facut site-ul), cica ar stoca si activitatea voastra pe undeva. Nu stiu unde, pentru ca nu e corelata cu adresele si eu nu am acces la ea. In schimb Wix o foloseste pentru niscaiva dintre statisticile de care va povesteam mai sus.
Pentru a avea acces la datele voastre de pe Wix sau a le sterge permanent, trebuie sa-mi trimiteti o cerere + dovada a identitatii (sâc!), tot pe mail. Eu le voi trimite mai departe la Wix, care apoi va va rezolva problema.

Daca optati pentru Coaching Online in schimb, va fi nevoie sa imi trimiteti si alte date: de exemplu dimensiuni antropometrice, ca inaltimea , greutatea sau dimensiunea taliei, poze cu voi, pentru estimarea procentului de grasime corporala sau evaluarea progreselor si chiar si filmulete cu executia exercitiilor, pentru analiza tehnicii de executie. Toate aceste informatii vor fi confidentiale, nu vor fi impartasite cu nimeni si vor fi folosite exclusiv pentru crearea si actualizarea programului vostru de antrenament si nutritie, pentru oferirea unui suport cat mai personal si mai ridicat calitativ, precum si pentru imbunatatirea standardelor generale de calitate ale serviciilor oferite.

La terminarea sau intreruperea perioadei de coaching, puteti solicita, printr-un mail, stergerea datelor voastre personale pe care le detin (cele aflate in posesia FitnesspePaine, nu a lui Wix).

Oook, gata cu distractia, ca m-am plictisit pana si eu...
 

Daca totusi a ajuns cineva pana aici... Omule, ai o problema! De ce citesti vrajelile astea in loc de cum sa slabesti mai cu talent sau despre Intermittent Fasting? Am dormit doar 3 ore asta noapte, cuvantul magic este turtitze, crezi ca sunt in stare sa scriu coerent despre GDPR? Daca vrei sa-ti petreci weekend-ul citind despre el, vezi si tu pe un site mai profi, gen sagradinarimimpreuna.ro. Desi, dupa mine, mai bine ai da o fuga pan' la sala sa bagi biceps. Sau fesieri, daca esti femeie. Sau, si mai bine, baga-le pe amandoua, ca sa fii acoperit/a. Barbatii care au fund si femeile care au brand ies mult mai usor in evidenta!

Iar daca simti ca ai nevoie de ajutor cu bicepsul, dieta, sau mai stiu eu ce, da-mi un mail si voi incerca sa te ajut. Ba inca, daca stii cumva cuvantul magic, primesti si un call de coaching gratuit. Sau, alternativ, te poti intoarce la GDPR. Alegerea ta. ;)

​