radu6 min de cititAntrenamentCum sa maresti intensitatea antrenamentelor ca sa iti remodelezi corpul (partea 1)*Presupunand ca dieta este in regula Cand te duci prima oara la sala, o iei mai incet. Un pic la piept, un pic la spate, mai mult la...
radu9 min de cititAntrenamentDo you even lift, grrrl?In ziua de azi se pune foarte mult accent pe forma, pe partea vizuala a lucrurilor. Suntem asediati la fiecare pas - in reclame, reviste