radu
Cum sa controlezi mancatul emotional
Mananci ca sa traiesti, nu-i asa? Aiurea! Poate daca esti euglena! Altfel, nici macar animalele nu mananca doar ca sa traiasca. Mananca...
top of page
Caută
radu
14 min de citit
Fata intunecata a Fitness-ului
Fitness-ul e minunat. E calea noastra spre longevitate, spre un corp mai sanatos si mai in forma, spre mai mult respect si incredere in sine
1.859 afișări
radu
10 min de citit
Cum sa iti (re)gasesti motivatia
Motivatia - focul mistic care arde in noi cu intensitatea a o mie de sori si care, la nevoie, ne da puterea sa rasturnam munti sau sa...
722 afișări
radu
9 min de citit
Frica de esec si cum ne sabotam singuri
Incearca ceva nou! Cel mai probabil o sa esuezi - doar esti la inceput. Mai incearca o data! Nu s-a schimbat mare lucru intre incercari -...
427 afișări
radu
10 min de citit
Fascinatia noilor inceputuri, echilibrul si fitness-ul ca un skill
Aseara am mancat o cutie intreaga de inghetata... Din pacate, nu era in program si faptul ca nu-mi respect dieta poate sa ma arunce...
158 afișări
bottom of page