radu8 min de cititNutritieCum iti poate schimba viata Coaching-ul Online (pe Fitness)Imi place sa cred ca toti avem o super-putere. Aceea de a ne modela lumea (imediat) inconjuratoare si de a ne crea viata pe care ne-o dorim
radu15 min de cititAntrenamentCum sa-ti antrenezi corect abdomenulAdevarul e ca niste muschi abdominali bine definiti iti vor da un look atragator si un statut aparte...
radu10 min de cititAntrenamentCum sa iti accelerezi metabolismulMetabolismul cel incet, metabolismul de melc, de soparla schioapa, prietenul mancaciosilor si pofticiosilor de dulciuri din lumea intreaga!
radu8 min de cititAntrenamentProgram de antrenament pentru incepatori (partea 2)Avem din nou o situatie: ai dat peste prima parte a programului si te-ai tinut de treaba cateva luni, asa ca au inceput sa ti se...
radu9 min de cititAntrenamentProgram de antrenament pentru incepatori (cu demonstratii)Se da urmatoarea situatie: te-ai gandit ca nu ti-ar sta tocmai rau cu 5 kile de muschi in plus sau ca, daca ti-ai lati putin spatele si...